福岡県でも梅雨明けし、暑さが続いています。
今年も多くの方が熱中症で病院に搬送されたニュースを目にされていることと思います。
特に運動の際は気をつけなければなりません。
熱中症とは、暑熱環境で発生する障害の総称で、「熱失神」、「熱疲労（熱ひはい）」、
「熱射病」、「熱けいれん」に分けられます。
スポーツによる熱中症事故は、
適切に予防さえすれば防げるものです。
しかしながら、予防に関する知識が十分に
普及していないため、熱中症による死亡事故が毎年発生しています。
とくにこの数年、猛暑の夏が続き熱中症の危険性も高くなっています。
日本体育協会でも、熱中症予防の原則を
「熱中症予防5ケ条」としてまとめ、
熱中症事故をなくすための呼びかけを行っています。
アクエリアス配信 熱中症対策のポイント
監 修
公益財団法人日本学校保健会
医学監修
古谷 正博
日本体育協会公認スポーツドクター
横浜市医師会会長
古谷整形外科院長
皆さんももう一度よく確認をして、運動を行ってくださいね。
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