6月4日(日曜日)、第6回市民ふれあい大会を開催しました。
「よりよい 生活のための より良い 健康づくり」目指し、スポーツインストラクター 永友 優 先生にご指導いただきました。
「いつまでも若々しくあるため！！」のテーマで、ストレッチで柔軟性や運動機能を高め、無理のないその人にあった体作りを行い、皆様に健康である事のすばらしさをお伝えしました。
高齢社会になる今、支障のない生活が出来るお手伝いができたと思います。
少しエアロも入り、きつい人もいたかも知れませんが楽しい1日でした。
大会の様子
スポーツ協会活動
加盟団体
